以前、TBSのドリームプレス社の番組内で見た「足裏シップダイエット」。
実は先週末から実践しています(^-^;
番組では、3週間で7kg近く痩せていたと記憶しているんだけど、
ホントにやせるの？？って思っていて。
足裏シップダイエットなら、キャベツやグレープフルーツのほうがよさそう！って思っていたんだけど
娘の入学式と次男の入園式の2連チャンで、1日中慣れないヒールを履いていたもんだから
足がものすごーく痛くなってしまって(>_<)
そのときに、サロンパスAを足裏に貼ってたんですよね。
そしたらこれがめちゃ気持ちよくって（笑）
どうせ貼ってるし、ついで（？）だからそのまま足裏シップダイエットを始めました。
足裏シップダイエットのやり方はめちゃくちゃ簡単だし、サロンパスAとはさみがあれば
いつでもどこでも（笑）始めることができるし♪
まだ始めてから1週間もたってないし、ダイエットやり始めた割には、始めるときに体重はかってないので
どのくらい効果があるかも定かではないんだけど・・・・（爆）
足裏シップダイエットの詳しいことはこちらに書いてあります
⇒足裏湿布でらくちんダイエット
まぁ、これで-7kgってのはありえないだろうなぁと思っているし、
そんなに効果があるんじゃないか？とも思ってないんだけど、
足裏にサロンパスAを貼っていると、すごく気持ちがいいんです！
だから続けているって感じ（笑）
私はよく、足裏がすごく火照ってしまって熱く感じて寝られないときがあるんです。
そういうときは、何か冷たいものを見つけ出して足裏を冷やしながら寝たり、
冷えピタを足裏に貼ったりするんです。
だから、このサロンパスAを貼っていると気持ちがいい～★
それにね、心なしか最近体の調子がいいように感じるんですね。
体が重く感じたり、だるかったりっていうのがないというか。
ただ、4月になってから、毎日遅くても11時には寝て、朝は4時半くらいに起きているため
以前より規則正しい生活をしているせいもあるかもしれないんだけど・・・。
ここ最近、ホントに色々忙しくて実は2kg痩せたんです。
だから、これに便乗して痩せてくれればいいなーって思って（苦笑）
簡単に出来ることだから、しばらく続けてみようと思ってます♪
また途中経過などもアップしますね♪
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