痩せやすい時期と痩せにくい時期を予測してくれるスマホのアプリ

2012年9月5日 * * コメント(0)

先日、こちらでもお話したけど、
女性には痩せやすい時期と痩せにくい時期があるということで、
その時期をある程度、予測できるAndroidアプリを使ってます。

これが意外と便利なの!

ルナルナLite(無料アプリ) ルナルナLite(無料アプリ)

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ちなみに、ここで使ってる画像は私のある日(って言っても日付出てるけどw)です。

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指数のお肌指数やダイエット指数をタップすると、

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こんな感じにアドバイスがそれぞれ書いてあるよ!

カレンダー表示もちゃんとあって、妊娠しやすい時期(青線)、
痩せやすい時期(赤線)と分かりやすくなってます。

ルナルナLite(無料アプリ)

日付の部分をタップすると、その日の体重や基礎体温やメモなども
残すことができるようになってます。

ルナルナLite(無料アプリ) ルナルナLite(無料アプリ)

私は、ルナルナでは生理日の記録と毎日の指数くらいしか利用してないけど
(体重と体脂肪率などは別のアプリで管理してるので)
それだけでもかなり便利で使ってます!

私は無料版で全然間に合ってるので、有料版は使用してないですが
最大限に色々な機能を使いたい場合は、有料版もあるよ!

あくまでも予測なので、ほんとに参考程度だとは思うけど、
ダイエットにうまく生かしていければいいなーと思います!

詳細はこちら  ルナルナLite(無料アプリ)

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