白湯ダイエットの結果は・・・

先月からやっているアクアクララの白湯ダイエットですが、
結果をここで書きたいと思います!

白湯ダイエットをして、実際何キロ体重が減ったのかというと・・・。

-5.9kg

でした。

飲み続けているサプリもあるし、私が体調を崩したりしたので
そういうのもあるのですが(^-^;
これはかなり効果があったと思います!!

私は朝起きてすぐと、日中も何か飲みたいなーと思ったら
白湯を飲んでました。
白湯ダイエットをしてから、そういえばコーヒーを飲まなくなりました(笑)

そして、夜寝る前も白湯を飲んでから寝ました。
寝る前の白湯は、体もぽかぽかするしあったまるので
寝付きの悪い私も、すんなり寝ることができましたよ♪

私は冷え症だし、新陳代謝もあまりっていうかよくないと思うんですが
白湯を飲むことによって、多少新陳代謝もよくなったのかなーと思います。

最終目標は、-10キロなのであとちょっとあるんだけど、
モニターが終了しても続けていこうと思います。

ただ、モニターが3月までなんですよ。
アクアクララって簡単に白湯が作れるし、本当に便利なんだけど
これ、モニター終わったらお湯沸かさないといけないんだよなー。
それ考えると、モニター終わっても本契約して使い続けたい(笑)

そのくらいこれ、便利です♪

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2 Comments

ばんび★

初めまして!
いつも楽しく読ませていただいております(*- -)(*_ _)ペコリ
moca*さんのレポを読んで、私も白湯ダイエットを始めてみました♪
まだ初めて4日目なのですが、昨夜体重を量ったらなんと!!!
たった4日で-1kg(ノ゚ο゚)ノ
飲んでいるうちに体がぽかぽかしてくるのが実感できますし、
なによりもお通じよくなった気がします♪
どうせやるなら美味しいお水でやりたいので、スーパーで無料で
もらえる『アルカリイオン水』をポットに投入しようと思います(笑
ゆくゆくはアクアクララを・・・(とはいえ、家族と要相談ですがww)

moca*

>ばんび★さん
はじめまして(*゜▽゜*)
いつも遊びに来てくださりどうもありがとうございますー!!
とっても嬉しいです♪
白湯ダイエット、ばんび★さんも始めたんですね!
お手軽なのに、体調も良くなるし何よりも
体重も減ってくれるので(笑)、私もかなりお気に入りです♪
夜寝る前に飲んでいるんですが、このおかげか
足先が冷たくて寝られないってことが減りました。
やっぱり新陳代謝がよくなるからなのかな?
私も目標体重になるまで頑張って続けていこうと思うので、ばんび★さんも一緒に頑張りましょうね!!

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