続けてます 「すっぽん小町」

2011年9月12日 * * コメント(0)
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ちょうど飲みだしてから1年になったすっぽん小町
1年たった今でも、飲み続けています♪

もともと私は、美肌対策として飲みだしたのではなく、
疲れを取ったり、生理痛やPMS、それと朝すっきり起きられるように
飲みだしたのが始まりです。

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すっぽん小町を飲みだす前は、生理不順で、PMSや生理痛も
ひどかったんですが、飲みだしてから4ヶ月後くらいから
生理不順もなくなってきて、PMSや生理痛もとっても軽くなりました。

その月によって、やっぱりPMSがある月や生理痛がある月もありますが
PMSや生理痛がある月でも、以前の飲みだす前に比べたら
全然軽くなりました。

それと、生理前になるとどうしてもイライラしちゃって子どもたちのことも
必要以上に怒ってしまったり、夫に対してささいなことでイラッとしてしまう
ことが多かったんですが、すっぽん小町を飲みだしてから、
イライラもかなり軽減されて、イライラしない月も出てきたほど。

ちょっと疲れたな・・と思うときも、さっとすっぽん小町を飲んでしまうと
その後、あまり疲れてしんどいというのがありません。
そして睡眠の質もよくなったように思います。
とにかく、朝すっきりと起きれるようになりました(笑)

睡眠の質や、朝すっきり起きれるようになったり、疲れがたまらなくなったりした
おかげで、自分自身の生活リズムも安定してきて、
なによりも、フットワークが軽くなりました。
今までは結構、めんどくさいなーと思って動かないことがあったけど(苦笑)、
今はめんどくさいなーと思いながらも、体が動くし
お尻に生えてた根っこがなくなった感じ(笑)

 

最近は、調子いいときは1日おきに飲んだり、飲む量を減らしたり、
逆に疲れたと思うときは量を増やしてみたりと自分の適量っていうのかな、
どのくらい飲んだら自分に合うかがわかってきた感じです♪

これから、夏の疲れが一気に出たり、お子さんがいる方は
子どもの運動会など行事が色々あるので、疲れがたまってしまったり
するかと思いますが、そういう方はぜひ一度試してみてほしいなと思います♪

毎日充実した日々を送るには、やっぱり自分自身の体調が大事。
同じ毎日を送るなら、楽しく充実した日々を過ごしたいものね♪

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