ヒートダイエット スリムホットスープでひとりランチ

2012年3月22日 * * コメント(0)
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最近は、私ひとりのときのお昼ごはんはヒートダイエット スリムホットスープ
ヒートダイエットのスープは、置き換えダイエット用のものなんですが
置き換えダイエットなのに、とってもおいしいんです!
ダイエット食品って、まっずい!ってイメージがあるのですが、ダイエット食品とは思えないくらい美味。

1箱10食分で、5種類の味が各2個ずつ入ってます。

しかも、1食分のカロリーは約70キロカロリー!
低カロリーなのに、

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  • タンパク質 5,000mg
  • 食物繊維 2,000mg
  • コラーゲン 1,000mg

も摂取できるんですよー。

スープだけでも具だくさんだけど、このスープの中にご飯を入れて食べてもOKなんです。
置き換えダイエットだけど、ご飯も食べれるから満足感がありますよね♪

ヒートダイエット スリムホットスープの作り方

個包装の中身は、上の写真のような感じ。
フリーズドライになってます。

これをマグカップやスープボウルなどに入れます。

お湯200cc注いで、かき混ぜれば出来上がりー!
お湯を注いだ後、すぐできちゃうのがお気に入りです。

ヒートダイエット スリムホットスープを食べてみた

この間、お昼ごはんに食べたスープは、生姜と溶き卵のサムゲタンスープ。
スープの種類ですが

  • 生姜と溶き卵のサムゲタンスープ 68kcal
  • コチジャンの辛味チゲスープ 73kcal
  • ピリ辛サンラータン風スープ 64kcal
  • オリジナルスパイスのスープカレー 64kcal
  • 鯛と山椒のゆず皮入り和風スープ 60kcal

これからが2個ずつ入ってます。

右手でカメラ、左手でスプーンを持っているので(^-^;
なかなかうまく具をすくえてないですが、写真で見るよりも具だくさんなんです!
で、ひき肉もいっぱいでしょ?

ふふふ・・・実は、このひき肉に見えてるのは、お肉ではないんですっ!
これね、「粒状大豆タンパク」というもので、お肉ではありません。
なのに、食感などはひき肉なんですよ。
この粒状大豆タンパクは、大豆を主原料とした純植物性の粒状タンパク質。
脂質は少な目で、タンパク質は豊富!
そしてお肉のような食感なんですって。やっぱりねー(笑)

具だくさんだし、スープといっても噛みごたえもあります。
本来なら200ccでいいんだけど、ちょっと私には味が濃く感じたので
お湯を足してみましたが、200ccよりもちょっとお湯が多いほうが濃さがちょうどよくなっておいしかったー!!

置き換えダイエットだけどご飯も食べたいときはこれ!

置き換えダイエットって、その名のとおり置き換えるので
ご飯を食べられる置き換えダイエット食ってありませんよね。
でも、ヒートダイエット スリムホットスープならご飯を食べることができちゃうの!

ご飯茶碗1/3杯分を、ヒートダイエット スリムホットスープの中にドボンと入れます。
そして混ぜれば出来上がり(笑)

私はスープだけでも美味しいと思ったけど、ご飯を入れたほうが雑炊みたいになってもっとおいしいです!
それに、ご飯茶碗1/3のご飯の量だけど、これを食べ終わった後はかなりの満腹感です。

これはいい感じー!

もちろん、ダイエットのために食べるのもありですが、
昨日はちょっと食べ過ぎたなーとか、今日の晩ごはんはいっぱい食べる予定だから・・とか、体重をコントロールするにも重宝しそう♪
購入はこちら  7つのスパイスをブレンド。辛味にこだわったダイエットスープが誕生!

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