ベジライフ酵素液で朝食置き換えをしてみようと思います

2013年3月27日 * * コメント(0)
Pocket

今回、ベジライフ酵素液をお試しさせていただく機会があったので、朝食置き換えをしてみようかと思っています。

ベジライフ酵素液
 ベジライフ酵素液

もともとダイエット目的というよりも、健康のために酵素液を毎日飲んでいる私なのですが、今回は朝食を置き換えてみようかなと^^;
そろそろ薄着の季節になりますからね、なるべく落とせるモノは今のうちに断捨離です(笑)

スポンサーリンク

ベジライフ酵素液って?

野草、果実、野菜、海藻類の90種類もの栄養素が配合されている酵素飲料です。
1日20mlをお水や炭酸水などで割って飲みます。
朝食置き換えなら、これ1本で約25日分なのでコスパはいいと思います。

ベジライフ酵素液

私はこれを、朝ごはんの代わりに飲むことにしました。

味は、見た目はまずそうな感じだったんだけど、結構あまくて割と美味しかったです。
どうやらベジライフは、柑橘系のジュースで割ると美味しいらしいのでこれも今度試してみたいと思います♪

ベジライフ酵素液の全成分
植物発酵エキス(ハチミツ、ヨモギ、ウコン、ドクダミ、キダチアロエ、高麗人参、うめ、ナンテンの葉、アマドコロ、アマチャヅル、ツユクサ、ハブ草、ツルナ、はと麦、ト チュウ葉、ヤマイモ、オトギリソウ、クマザサ、たんぽぽの根、レイシ、カンゾウ、マツ葉、エビスグサの種子、オオバコ、クコの実、レンセンソウ、モモの 葉、イチョウ葉、ニンドウ、イチジクの葉、ベニバナ、エゾウコギ、ラカンカ、エンメイソウ、ビワ葉、モロヘイヤ、セッコクボク、アカメガシワ、クコ葉、ス ギナ、メグスリの木、カキの葉、カミツレ、カリン、シソの葉、チンピ、ショウガ、センシンレン、クワ葉、キンカン、サラシア、田七人参、キキョウ根、ナツ メ、タマネギ外皮、トウガラシ、みかん、パイナップル、りんご、ぶどう、イチジク、アンズ、グレープフルーツ、メロン、レモン、シイタケ、こんぶ、ふの り、にんじん、たまねぎ、パセリ、ゴボウ、ニンニク、ラッキョウ、キャベツ、モヤシ、トゥルシー、ハッショウマメ、ムイラプアマ樹皮、紅参、イチイの実、 イボナシツヅラフジ、アムラの実、ルイボス、ツボクサ、キャッツクロー、オリゴ糖、砂糖、てんさい糖、黒糖)、りんご酸、保存料(安息香酸Na)

置き換えには3種類あるので自分にあった方法で!

ベジライフ酵素液では、置き換えの種類が3種類ありました。

ベジライフ酵素液

写真だとちょっとわかりづらいけど、

●基本編
朝食置き換えプログラム

●中級編
週末1日断食プログラム

●上級編
3日集中断食プログラム

とありますが、私は朝食置き換えプログラムを選びました。
これにしたのは、私はもともと朝ごはんは食べたり食べなかったりな人なので、ラクにできるかなと、かなり安易な気持ちです(笑)
でも、実はこれが基本編なのではじめて酵素ダイエットする人にはおすすめの方法だと思いますよ♪

朝食置き換えのいいところは、朝食に固形物をとらないことで、前日の夕食~昼食までの16時間程度、体を休ませることができること。

コーヒー&紅茶を飲む人はちょっと注意が必要かも

私も紅茶やコーヒーはよく普段から飲んでいるんですが、酵素ダイエットをする場合は、ちょっと注意が必要みたいです。

ベジライフ酵素液

どうやら、酵素ダイエット中はコーヒーや紅茶は控えたほうがいいみたい。
私、普段は紅茶を結構飲んでいるので、これはちょっとばかし辛いけど、、、、、絶対に飲んじゃダメ!というわけではないので(あくまで控えるだものね)、1日に飲む量を減らして(1日1杯とか)やってみたいと思います!

また、飲んでみてどうだったかご報告しますね♪

購入はこちら  ベジライフ酵素液

* * * * *
ブログランキングに参加しています。
この記事を読んで参考になりましたら、ぽちっと応援していただけるとうれしいです♪


ブログランキング・にほんブログ村へ 

Pocket



スポンサーリンク

Pocket

前の記事:«
次の記事: »

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

*

コメントフィード

トラックバックURL: http://coco-style.biz/review/d-sapuri/10084.html/trackback